Poissonnerie · traiteur de la mer · La Rochelle05 36 49 27 18
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Poissonnier · La Rochelle

La mer,bien nette.

Chaque poisson a une zone, une méthode de pêche, une découpe et une cuisson qui lui vont. Nous vous donnons les quatre, avant de préparer votre commande.

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Étal de poissons et coquillages sur glace dans la boutique Maison Estran
Arrivage du matin · mise à jour 7 h 12Bar de ligne · lieu jaune · sardine
Ce que nous faisonsPoissons préparés, coquillages et cuisine marine
Prix d'entréeDès 8,90 € / kg
Ouvert aujourd'hui7 h 30–13 h · 15 h 30–19 h
18 rue du Minage · La Rochelle05 36 49 27 18
Étal du mardi 11 août

Ce matin, cinq bonnes raisons de cuisiner du poisson.

L'arrivage bouge avec la mer. Ces prix servent la démonstration ; en boutique, l'étiquette du lot reste la référence, avec la dénomination, la zone et l'engin de pêche.

01

Bar de ligne

Golfe de Gascogne · hameçons

Entier · vidé · filets

28,90 €/kg
02

Lieu jaune

Mers Celtiques · filet maillant

Entier · darnes · filets

22,90 €/kg
03

Maquereau

Golfe de Gascogne · chalut

Entier · en portefeuille

9,80 €/kg
04

Sardine

Golfe de Gascogne · senne

Entière · écaillée

8,90 €/kg
05

Huîtres n° 3

Élevées en France · Marennes-Oléron

Par 6 · 12 · 24

9,90 €/6
Pourquoi l'arrivage passe avant le catalogue

Une poissonnerie ne tient pas une collection immobile. Le vent, l'état de la mer, les apports, les périodes de repos et la qualité constatée au déballage changent le choix. Afficher cinq espèces réellement présentes vaut mieux qu'en promettre trente toute l'année. Si vous aviez prévu un cabillaud absent, nous ne cherchons pas un nom qui « fait pareil » sur l'étiquette : nous demandons la recette, la température de cuisson et le résultat attendu.

Cette logique sert aussi le budget. Une sardine ou un maquereau bien préparé peut être le meilleur choix d'un dîner, pas une solution par défaut. La préparation au comptoir enlève les obstacles concrets : les arêtes principales, le vidage, l'écaillage et le manque de repère sur le poids. Au retour, il reste une recette courte, un morceau adapté et un temps de cuisson compréhensible.

Elle évite enfin le gaspillage domestique. Une portion calculée, une découpe choisie et une consigne de conservation claire réduisent les restes oubliés. Si vous gardez les arêtes pour un fumet, nous les emballons à part ; si vous ne les utiliserez pas, la cuisine de la maison peut valoriser les parures propres dans ses préparations du jour.

Macro d'écailles argentées sur de la glace pilée
Le conseil avant la vente
Un bon poisson ne demande pas plus de cuisine. Il demande la bonne cuisson.

Vous nous dites combien vous êtes, ce que vous avez comme matériel et le temps disponible. Nous proposons une espèce réellement présente, la bonne quantité et une préparation qui vous évite de lutter avec les arêtes à la maison.

Choisir une cuisson
La juste portion

Ni trop.
Ni trop peu.

Ces repères simples évitent le calcul au comptoir. Nous ajustons selon l'espèce, l'appétit et la présence d'une entrée.

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Filet · plat principal

Chair prête à cuire

Pour une poêlée, un curry ou une cuisson vapeur.

160 à 180 g / personne
Poisson entier

Avec tête et arêtes

Pour le four, au sel ou au barbecue.

300 à 350 g / personne
Coquillages

En plat convivial

Moules, palourdes ou coques avec leur jus.

500 à 700 g / personne
Plateau

En repas complet

Une composition variée avec pain et beurre.

De 29 à 46 € / personne
À commander 24 h avant

Le plateau qui tient compte de votre table.

Nous composons selon le nombre de convives, l'envie de crustacés et le budget. Chaque mélange conserve l'origine utile de chaque espèce sur sa fiche d'accompagnement.

Banc d'Estran · 2 pers.32 €
Grand Large · 2 pers.58 €
La Tablière · 4 pers.92 €
Voir les compositions
Plateau de fruits de mer composé d'huîtres, crevettes, bulots et tourteau
Du lot à votre cuisine

Quatre gestes, aucune zone floue.

01

Lire l'arrivage

Espèce, nom scientifique, zone de pêche ou pays d'élevage, engin et éventuelle décongélation : tout est attaché au bon lot.

02

Choisir pour l'usage

Un poisson pour le four n'est pas choisi comme un poisson pour une cuisson minute. Le menu vient avant l'espèce.

03

Préparer au comptoir

Écaillage, vidage, filetage, darnes ou portefeuille : dites-nous votre recette, nous faisons le geste utile.

04

Transmettre la cuisson

Temps, température et signe visuel de fin de cuisson sont notés sur la fiche glissée dans votre paquet.

Boutique de quartier

Passez avant midi. Ou appelez, on met de côté.

La sélection change avec les apports et les saisons. Pour une espèce précise, un plateau ou un grand poisson entier, le plus sûr reste de réserver.

Mardi–samedi7 h 30–13 h · 15 h 30–19 h

Dimanche8 h–13 h

LundiFermé

Commander un retrait
Façade bleue d'une poissonnerie de quartier à La Rochelle
Appeler · 05 36 49 27 18
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